Hudbristningar

4 Apr

gravidHudbristningar under graviditeten är mycket vanligt. Faktiskt så vanligt som att 75- 90 % av alla gravida drabbas.

Vad är det som händer när bristningar uppstår.
Bristningarna uppstår när det mellersta hudlagret sträcks ut för mycket och för snabbt. En viss elasticitet i huden har vi men det finns en punkt då det når sin gräns. När det händer bildas en liten inflammation ihop med små, små blödningar. Det är då man kan ana rödlila streck som lyser igenom till överhuden. Hormonförändringar under graviditeten rubbar också proteinbalansen i huden, vilket gör den tunnare än vanligt därför lyser det ännu lättare igenom. Är bristningarna rödlila är det alltså nybildade. De här bristningarna läker med tiden men då bildas det en ärrbildning i huden som med tiden bleknar och blir flera nyanser ljusare än din egen hudton. Att de blir så ljusa beror på att det har skett en förlust av pigmentceller i ärret.

Hur kan man förebygga dem.
Det finns studier som visar att man kan förebygga detta och det finns studier som säger att man inte kan det. Så det är helt upp till dig själv att testa dig fram. Jag tror på att man kan förebygga hudbristningar även om det är svårt. Min tro är att så länge man håller sin hud så mjuk och smidig som det bara går så kan man hålla sig ifrån de värsta bristningarna, men som sagt upp till 90% drabbas på något sätt så det är inte lätt.
Hur ska man då hålla huden smidig och mjuk. Det är ett heltidsjobb! Helst ska huden masseras dagligen med mjukgörande oljor som lätt går in i huden. Jag skulle säga att E-vitamin är det bästa.
Man kan även smörja sig inifrån genom att äta E-vitaminolja i kapslar som kosttillskott men även mycket C-vitamin, zink och kiselsyra för att ge din hud så mycket näring som möjligt. Och självklart mycket vatten för att hålla kroppen och huden frisk.
Jag har alltid älskat oljor. Jag badar i det, dricker det och överser min hud, naglar och hår med det. Nu under graviditeten förbrukas det rekordsnabbt. Favoriterna är mandelolja, vetegroddsolja och havtornsolja och min man får massera mig var och varannan kväll.
Peppar peppar har jag inte fått någon som helst bristning ännu fast jag kommit in i tredje trimestern.
Lyckas man även hålla viktökningen på under 18 kg under hela graviditeten så minskar risken även där, om man går upp dessa kilon långsamt vill säga och inte alla på engång.

Tyvärr kan kortisonsalvor som används mycket på eksem och liknande tunna ut huden och man har sett mycket kopplingar mellan hudbristningar och flitigt användande av kortison både i utvändigt bruk samt tablettform. Man har också sett att bristningar kan ha genetiska faktorer, så har din mamma, mormor, syster det så är chansen större att du själv drabbas.

Går det att göra något åt bristningar?
Om man nu har drabbats av bristningar, vilket är mycket troligt under en graviditet så finns det tre behandlingar som enligt mig är bättre än andra och kan vara värt att kika lite närmare på.

Fractional-laser – Laserljuset ger en nybildning av hud genom att lasern gör små mikroskopiska punkter där det sedan skapas ny frisk hud och hudens utseende förfinas och förbättras.

Microneedling – tusentals nålstick stimulerar tillväxt av nytt kollagen och elastin, vilket ger huden ett jämnare och yngre utseende. Studier visar att behandlingen medför att absorptionen av aktiva ingredienser även ökar med över 1000%.

Carboxy therapy – Carboxy är koldioxid som man levererar in under huden på det område som är drabbat. För att slussa in koldioxiden använder man sig av en spruta som ska föras in under huden. Syret sätter igång blodcirkulationen, skapar mer kollagen och jämnar ut huden vilket resulterar i en reduktion av bristningarna

Röda bristningar är alltid lättare att reducera och kan reduceras med upp till 70-100%. Generellt kan man säga att desto snabbare behandling sätt in desto bättre resultat.
Vita bristningar kan kräva några fler behandlingar och kan reduceras med upp till 40-70%.

Hur som helst utan behandling så bleknar bristningar och blir mindre synliga med tiden. Men man ska tänka på att har man nyare hudbristningar så är det viktigt att skydda dem mot sol med hög solskyddsfaktor eller/och kläder, annars kan de bli rödare. Vill du dölja dem, smörj in dig med brun utan sol vettja! Eller strunta i allt sådant och var stolt över din kropp som har orkat skapa och bära på det bästa i livet. Ett barn.bristningar.jpg

Annonser

Väntar en liten pojk

2 Apr

Som några av er redan vet (ni som följer mig på instagram) så är jag gravid och väntar en liten pojke till midsommar. Lycka! Under en graviditet sker det en del hudförändringar, både bra och dåliga. Jag kommer skriva en hel del om dem. Vet att de är många som frågat om det tidigare men jag har valt att vara lite försiktig med det då. Jag vill ju gärna uppleva det mesta själv innan jag uttalar mig.

Så jag får väl varna alla som inte är intresserade av kloasma, bristningar, graviditetsutslag osv att det kommer bli en del sådant framöver, men jag kommer givetvis fortsätta att skriva om allt annat inom hudvård också.babyboy, gravid.jpg

Vampyrmetoden

25 Mar

 

vampyrmetodenI helgen var jag på Acadermia mässan i kista. Skönhetsmässan för en säkrare skönhetsbranch. Det jag och mina vänner hajade mest till på var reklamen om den ”nya” skönhetsbehandlingen A-PRP – Platelet Rich Plasma
Även kallad ”vampyrmetoden” eller ”dracula metoden”. En injektionsbehandling som använder kroppens egna blodplasma. Lite småäckligt men ändå intressant.

Jag och mina vänner ställde en del frågor till killarna i utställningsbåset men fick tyvärr inte så mycket raka svar. Jag önskar jag haft möjlighet att hinna med själva seminariet om det. Men har kikat upp information på nätet istället. Är dock missnöjd med infon jag hittat.

I korthet kan man förklara behandlingen som en teknik och inte ett ämne. Själva tekniken går ut på att tömma blod från patienten. Blodet centrifugeras för att blodplättar och cytokiner (en typ av hormon) ska separeras från övriga blodingredienser. Efter det injiceras den nya blodkoncentrationen som ser ut som en klar gel in i huden i ansiktet med en spruta.

Genom att injicera blodet får du igång en nästan akut cellförnyelse, en blodgenomströmning och en hudföryngring.

Resultaten skall kunna hålla sig i 1-2 år och ska vara mer naturligt att spruta in istället för kemiska substanser som Botox och Restylane

Tekniken utvecklades av en läkare i Alabama, USA och går under varumärket Selphyl, ursprungligen för att stimulera tillväxt och reparera vävnad efter skador, bland annat komplicerade benbrott.

Det är fortfarande väldigt nytt i Sverige och med tiden kommer säkerligen mer info och kanske också både fördelar samt nackdelar till detta. Jag kommer personligen inte testa, i alla fall inte nu utan i så fall längre fram när jag vet med säkerhet att biverkningarna är ytterst små. Någon av mina läsare som testat?

Fina priser på Hudkliniken Östermalm

28 Okt

Efter senaste eventet så är det beslutat att alla läsare redan nu ska få ta del av fina jubileumpriser.

Alla som nämner Jubileum Walleri i sin bokning har rätt till dessa fina erbjudanden.

Restylane 1 ml 2 500 kr (ord. pris 3 300 kr)

Perlane 1 ml 3 300 kr (ord. pris 3 700 kr)

Läppar 1 ml 3 000 kr (ord. pris 3 500 kr)

Vital 2 ml 3 900 kr (ord. pris 5 000 kr)

Azzalure/Botox 2 områden 3 500 kr (3 900 kr)

Restylane 1 ml och Azzalure 5 500 kr (6 200 kr)

Portömning ink kemisk peel 1h  750 kr (950 kr)

giltiga till 30/11 2012. Bokning sker via hemsidan Hudkliniken Östermalm

Bidrottninggele – Naturens nektar för hälsa & skönhet

24 Okt

Jag har vid några tillfällen i bloggen tipsat om bidrottninggele. Jag ska berätta lite kort varför jag har tipsat om det och vad bidrottninggele egentligen är. Det brukar kallas för ”Naturens nektar för hälsa & skönhet”.

Bidrottninggele är de elexir som bidrottningen uteslutande livnär sig på som gör att hon klarar av sin enorma arbetsprestation. Hon lägger ungefär 2000 ägg varje dag och lever 60 gånger längre än bin som ej matas med gelen.

Bidrottninggele anses ge en allmänt ökad prestationsförmåga

Gelen är rik på proteiner och innehåller naturligt kollagen. Har ni följt min blogg så har ni säkert läst mitt inlägg om kollagen. Snabbfakta – Kollagen är ett protein som bygger upp bl.a. hudens bindväv. När vi åldras minskar hudens förmåga att nybilda kollagen. När kollagenproduktionen avtar så är det i ansiktet vi märker det tydligast, huden blir torrare, mindre elastisk och tunnare, de elastiska fibrerna blir slappare, klumpar ihop sig och bildar rynkor och veck.

Bidrottninggele är ett utmärkt tillskott för den som vill hålla huden ung, mjuk och smidig. Dessutom är Bidrottninggele rik på pantotensyra som inverkar gynnsamt på huden, hårväxten och naglarna. Den sägs också hjälpa mot lindriga eksem och hjälpa personer med mycket torr hy

Bidrottninggelen har även hormonreglerande egenskaper vilken kan vara till fördel om man lider av hormonrelaterad akne och just för att gelen är hormonreglerande så kan den även hjälpa mot PMS, klimakteriebesvär, humörsvängningar och menstruationsvärk.

Näringsinnehåll i Bidrottninggele: vitamin A, hela B komplexet som B1, B2, B6, B12, B5 (pantotensyra), biotin, folsyra och inositol (som främjar hårväxten), C, D och E. Mineraler: calcium, koppar, järn, fosfor, potassium, silikon och svavel. Bidrottninggelen innehåller likaså 18 enzymer, 19 proteiner och aminosyror samt 28 andra ämnen(bl.a. fruktos och glukos) Ca 4 % av innehållet har man inte kunnat identifiera? (lite konstigt)

Bidrottninggele rekommenderas även av traditionella kinesiska läkare för att främja fertiliteten. Det gäller inte bara kvinnor utan även män som kan tillföra gelen i sin kost för att höja vitaliteten. Gelen sägs kunna stimulera sädesproduktionen hos män.

1000mg per dag rekommenderas vid svårare PMS, klimakteriebesvär, vid långvarig stress, hormonrelaterad ungdomsacne, mycket torr hy eller torra eksem. Samt vid onormalt håravfall och för att främja lusten och fertiliteten. Efter ett par månader med 1000 mg kan dosen reduceras till 500mg.

Jag åt dessa under en tid men fick tyvärr sluta då jag är allergisk mot pollen och har astma. Så tänkt på att det ej bör intas av människor som är allergiska mot biprodukter, lider av svår astma eller är gravida.

Det här med torra läppar

23 Okt

Hej!
Tack för en otrolig lärorik och rolig blogg!  Jag har en fråga som jag hoppas du kan ta upp och kanske förklara orsaken till (tja. Om det finns ngn vettig förklaring vill säga!!) 🙂 Varje gång det skiftar årstid eller eg när det går mot kallare tider blir mina läppar så otroligt torra. Jag får tok-smörja i flera dagar. Och ett tu tre så är de ok igen. Får för mig att jag ej är ensam om detta men det kanske jag är… :S Jag undrar även om du har tips på skonsamma & effektiva läppbalsam.
Tack på förhand och tack igen för kul blogg!!
Med vänlig Hälsning
Sara J

Eftersom det är väldigt många som skickar frågor kring detta så vill jag tipsa om mitt tidigare inlägg i ämnet Torra Läppar. Bara gå in där och få tips, finns även lite bra frågor och svar under inlägget i komentarerna:) Kram!

Bästa skönhetstipset

21 Okt

Mitt absolut bästa skönhetstips är att vara observant på när din hud och ditt hår mår som allra bäst. Tänk igenom varför du är så nöjd just då. Vad är det som givit ett sådant bra resultat. Är det något speciellt du ätit? Kanske har du stressat mindre, sovit mer, dragit ner på dåliga vanor, slutat med vitt mjöl osv. Skönhet bygger du inifrån och ut. Säkerligen vet du med dig själv vad din egen kropp behöver för att du ska vara som mest nöjd med ditt yttre. Ta till vara på de stunder du känner dig på topp, kom ihåg varför och genom det hittar du dina alldeles egna skönhetstips utifrån dig själv.

Walleri i Cosmopolitan

19 Okt

Kika in senaste nummret av Cosmopolitan!

Tips för ett vackert hår

19 Okt

hårtips,skönhetstips,hårolja,skönhetsblogg,hudvårsblogg,hårbloggAtt ta hand om sitt hår tycker jag är minst lika viktigt som att ta hand om sin hud och sina tänder. Jag ska ge dig några av mina små hårtips.

Massage i hårbotten är fantastiskt. När du bokar en ansiktsbehandling, be om lite hårbottenmassage medan du ligger under din ansiktsmask. När du går till din frisör så be denne tvätta ditt hår när du kommer dit för klippning så du får en djupgående massage i schamponeringen. (Vissa jag känner tvättar håret innan frisörbesöket och går direkt på klippningen, helt galet) När hårbotten blir masserad ökar blodcirkulationen och det resulterar i snabbare hårväxt. Dessutom är förmodligen din hårbotten full med smuts, gamla hudceller och olja som kan göra att hårstråna har det svårt att växa. När du får en rejäl massage i ett par minuter ihop med schamponeringen så blir det även som en hårbottenpeeling.

Håret växer fortare på sommaren än på vintern, detta beror på att solens strålar hjälper oss att ta upp vitaminer lättare.  Istället för att toksola på sommaren (som faktiskt också kan torka ut ditt hår) så kan du ge ditt hår vitaminer dagligen även andra årstider. Vilka är då de bästa vitaminkällorna? Egentligen alla! Men först och främst skulle jag säga att det är viktigt med järn och zink. Brist på järn och zink kan tyvärr göra att du tappar hår. Det andra viktiga är B-vitaminer. De flesta B-vitaminer är bra för håret och även för vår hud, särskilt B5 som behövs för celltillväxten. Och B2, B6 och B12-vitamin är de viktigaste vitaminerna för att ditt hår ska hålla sig friskt och glansigt. Börjar man äta vitamintillskott tar det ungefär tre månader innan man märker någon skillnad, så man får vara tålmodig.

Återfukta. Precis som med huden så är det viktigt att du skämmer bort håret med återfuktning. Ditt hår behöver rejält med fukt för att hålla sig friskt. Lägg gärna en hårmask/inpackning med jämna mellanrum. Applicera inpackningen i handdukstorkat hår och låter den verka i en varm frottéhandduk så blir den ännu mer effektiv.

Visste du att när håret blir ”elektriskt” så sker det oftast på vintern då vi går från kall luft ute till varm luft inne. Annat fall kan det också bero på att man har syntetmaterial i kläderna eller till och med i skorna. Jag älskar att förebygga detta samt få mer glans genom att ha olja i hårtopparna och är en flitig använder av Nashi Argans hårolja.

SkönhetsEvent

18 Okt

Jag har haft förmånen att gå på en hel del skönhetsevent den senaste tiden. Allt från större event till mindre mer personliga. Jag tycker som bäst om att gå på event på hösten och vintern. Det passar så bra under tråkiga kyliga höstdagar att bli välkomnad in i värmen bland tända ljus och mysig stämning. Att bli serverad champagne, få doppa jordgubbar i choklad, äta snittar, godis, känna på nya produkter och bli demostrerad olika behandlingar allt från makeup till fillers och faktiskt få lära sig lite nytt.Bild från Beauty Event i hammarby sjöstad.

Extra roligt är det när man själv har möjlighet att bjuda in sina läsare och så var det igår.  Tack alla som kom till Hudkliniken Östermalm. Ni som inte hade möjlighet får hålla utkik efter nästa tillfälle.<3

%d bloggare gillar detta: